紫薯丁-灵芝孢子粉保障产品质量,云海灵芝种植专业合作社为您提供紫薯丁-灵芝孢子粉保障产品质量的资讯,联系人:马经理,电话:0527-88266888、0527-88266888,QQ:0527-88266888,发货地:利民大药店总店对过。" />
更新时间:2025-03-14 08:39:12 浏览次数:4 公司名称: 云海灵芝种植专业合作社
产品参数 | |
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产品价格 | 492 |
发货期限 | 电议 |
供货总量 | 电议 |
运费说明 | 电议 |
品牌 | 乐农 |
价格 | 电议 |
产地 | 山东 |
紫薯又称黑薯,营养含量丰富,除了具有普通红薯所具备的营养成分外,还具有硒元素和花青素,那么面对营养价值如此之高的食物,我们怎样才能更好的吸收它呢,下面我们就来了解如何将紫薯吃得有营养。
紫薯 数个
其他水果 适量
大米 适量
面粉 适量
全脂牛奶 一杯
原味酸奶 一杯
方法/步骤
紫薯酸奶球,
1.将紫薯蒸至九分熟
2.用勺子(好使力的那种)将紫薯碾压成泥状,差不多都碾压过
3.加入牛奶
4.用手将薯泥捏一小团揉搓成球状装在盘子里,将酸奶用勺子淋在紫薯球上
5. 与其他水果拼盘。