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上马虽然有终点，但运动没有终点。七嘴八舌说费宇翔从2013年11月半程到今年实现全程我用了11个月。其实长跑这项运动能让你在整个过程中领悟很多东西：一方面你要有念，需要有目标，需要亲自去跑，去练习；另一方面，你还需要坚持，需要不懈的努力，用一颗感恩的心去回应你身边的小伙伴给你的鼓励、传递给你的爱。 人生总有坎坷，总会有让你精疲力尽的事情，若是你坚持下来了，你便会看到云开雾散的日子。当你站在起跑线上，等待你的是42公里的跋涉，响的那一刻，只有你才能主宰你的未来。你想精彩，去试试100米跑；若是想经历些什么，来试试吧。 陆卫东经不住一众帅哥的，我“被”参加了上海赛跑。次亲眼见证了35000千人共同“发”的盛况。
渐渐老去的我又体验了一回“年少轻狂”，虽然早起，一切值了。职业装换上运动服，告别了慵懒，告别了颓废，也放下了一切，我尽情地奔跑，“涡轮增压”启动，血脉贲张……再穿上职业装时，又是一个全新的我。 耐住，忍受孤独，我在路上跑着，任汗水尽情地流淌，跑出一身的轻松──要的就是这种轻松的感觉。邹怡个人非常喜欢有氧运动，因为通过呼吸节奏，我会在运动中慢慢进入心无杂念、大脑放空的状态。训练更是对个人意志力、耐力和念的一种修行，的收获于对本心的坚持。 一场，在比赛中难免遇到各种状况，有天气、对手、方向、身体等等因素，就像生活、工作中不同阶段会遇到的问题。而无论是比赛还是你的生活、工作，只要你坚持本心竭尽全力，无论结果如何，你就是人生这场的胜利者。
石蕾2014年11月2日，是个让我难忘、激动和骄傲的日子，因为这是我人生中第二场、后的场赛。回忆起当天整个参赛过程，依然清晰地记得，当跻身在人群中缓步离开起点的时候，心中一直想着：要早早冲出人群，快速奔向终点，跑进精英队伍。 虽然后没能跑进原定的目标成绩而有小小的遗憾，但是我为能参加2014“上马”而感到骄傲，也为梦想参加2015“上马”而充满期待……俞琪雯一场长跑，良好的身体状态、同行的跑友、合脚的跑鞋、正确的指引，四个因素至关重要。 然而，伴随着沿途陌生的围观群和志愿者的加油喝彩声，当超越和被身旁那些奇装异服、不同肤色的跑者们超越时，我感觉到“在奔跑中寻找快乐和自我”才是为重要的。就好比职业道路上，需要身心的保障，共事者的激励与相互扶持，与实操交替的过硬“跑鞋”，
渐渐老去的我又体验了一回“年少轻狂”，虽然早起，一切值了。职业装换上运动服，告别了慵懒，告别了颓废，也放下了一切，我尽情地奔跑，“涡轮增压”启动，血脉贲张……再穿上职业装时，又是一个全新的我。 耐住，忍受孤独，我在路上跑着，任汗水尽情地流淌，跑出一身的轻松──要的就是这种轻松的感觉。邹怡个人非常喜欢有氧运动，因为通过呼吸节奏，我会在运动中慢慢进入心无杂念、大脑放空的状态。训练更是对个人意志力、耐力和念的一种修行，的收获于对本心的坚持。 一场，在比赛中难免遇到各种状况，有天气、对手、方向、身体等等因素，就像生活、工作中不同阶段会遇到的问题。而无论是比赛还是你的生活、工作，只要你坚持本心竭尽全力，无论结果如何，你就是人生这场的胜利者。
石蕾2014年11月2日，是个让我难忘、激动和骄傲的日子，因为这是我人生中第二场、后的场赛。回忆起当天整个参赛过程，依然清晰地记得，当跻身在人群中缓步离开起点的时候，心中一直想着：要早早冲出人群，快速奔向终点，跑进精英队伍。 虽然后没能跑进原定的目标成绩而有小小的遗憾，但是我为能参加2014“上马”而感到骄傲，也为梦想参加2015“上马”而充满期待……俞琪雯一场长跑，良好的身体状态、同行的跑友、合脚的跑鞋、正确的指引，四个因素至关重要。 然而，伴随着沿途陌生的围观群和志愿者的加油喝彩声，当超越和被身旁那些奇装异服、不同肤色的跑者们超越时，我感觉到“在奔跑中寻找快乐和自我”才是为重要的。就好比职业道路上，需要身心的保障，共事者的激励与相互扶持，与实操交替的过硬“跑鞋”，
四要深化工会创新，增强工会工作本领，将工会组织建设得更有活力、更坚强有力。 要创新工作方式方法，增强职工群众的感、认可度；大兴调查研究之风，在调研中密切与职工群众的联系；着力打造一支充满、富于创造、勇于担当的工会干伍，使工会真正成为职得过、靠得住、离不开的知心人、贴心人、“娘家人”。 委，对大会的召开表示热烈的祝贺。向全体职工和广大工会工致以诚挚的问候。他指出，中国宝武取得的成就是全体职工共同奋斗的结果。职工是中国宝武宝贵的财富，职工是中国宝武根本的力量，职工是中国宝武重要的资源。 联合重组以来，中国宝武取得了令人鼓舞的经营业绩和发展成就，始终坚持“以为中心”的发展理念，始终坚持全心全意依靠工人阶级的根本方针，始终坚持对工会的是密不可分的。
中国宝武是全体职工当好主人翁、建功新时代的舞台。 广大职工要彰显本色，始终做坚持中国特色社会道路的柱石；要勇挑重担，始终做实现中国宝武高质量发展的骨干；要勇立潮头，始终做引领新时代发展的先锋。希望广大职工发扬光荣，爱岗敬业、争创，以不懈奋斗书写新时代华章，携手共创幸福生活和美好未来。 把方向就是要不断增强工会组织的性，始终不渝忠诚的事业；管大局就是要不断增强工会组织的先进性，争当建功新时代的排头兵；保落实就是要不断增强工会组织的群众性，使工会成为名副其实的连心桥和牢固、可靠的纽带。 加强和改进对工会工作的，发挥工会更大作用。要具体落到把方向、管大局、保落实上，使工会在中国宝武高质量发展大局中的作用进一步彰显。
中国宝武工会要忠诚履职、凝心聚力、创新。各级工会组织要聚焦高质量发展这一价值导向，站位，找准定位，增强服务本领，提准服务。 各级工会组织要坚持核心，加强思想引领；要坚持主业主责，加强职工管理；要坚持服务中心，激励职工创新创业创效；要坚持培育匠心，推进职工素质工程；要坚持服务，职工服务体系；要坚持创新，加强工会自身建设。 团结动员广大职工在建设全球钢铁业引领者的征途中建功立业，高质量发展。陈德荣强调，“唯者进，唯创新者强，唯创新者胜”。新时辟工运事业新前景，新征程呼唤工人阶级新作为，新任务要求工会组织新担当。 让我们紧密团结在以同志为核心的周围，凝心聚力、锐意进取，为实现中国宝武战略发展目标，为决胜建成小康社会、夺取新时代中国特色社会伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。
用我们聪明才智、勤劳双手创造优异业绩迎接新中国成立70周年。 大会听取并审议了傅连春同志所做的工会会工作报告，书面审议了工会会财务工作报告工会会经费会工作报告。大会分别审议通过中国宝武工会次办法中国宝武工会届会候选人名单中国宝武工会届经费会候选人名单中国宝武工会次总监票人、监票人名单。 会议以无记名方式，产生了由40位同志组成的中国宝武工会届会和由15位同志组成的中国宝武工会届经费后，大会审议通过了中国宝武工会次决议，在国际歌中胜利闭幕。干王忠辉王峰涛王铁成孔祥清冯义吕艳斌朱超刘海平许云东许慧华孙彤寿耀明李娟（女）李小杰李宽明杨艺（女）杨小川肖扬宋俊张伟（女）张铭张智?。
中国宝武是全体职工当好主人翁、建功新时代的舞台。 广大职工要彰显本色，始终做坚持中国特色社会道路的柱石；要勇挑重担，始终做实现中国宝武高质量发展的骨干；要勇立潮头，始终做引领新时代发展的先锋。希望广大职工发扬光荣，爱岗敬业、争创，以不懈奋斗书写新时代华章，携手共创幸福生活和美好未来。 把方向就是要不断增强工会组织的性，始终不渝忠诚的事业；管大局就是要不断增强工会组织的先进性，争当建功新时代的排头兵；保落实就是要不断增强工会组织的群众性，使工会成为名副其实的连心桥和牢固、可靠的纽带。 加强和改进对工会工作的，发挥工会更大作用。要具体落到把方向、管大局、保落实上，使工会在中国宝武高质量发展大局中的作用进一步彰显。
中国宝武工会要忠诚履职、凝心聚力、创新。各级工会组织要聚焦高质量发展这一价值导向，站位，找准定位，增强服务本领，提准服务。 各级工会组织要坚持核心，加强思想引领；要坚持主业主责，加强职工管理；要坚持服务中心，激励职工创新创业创效；要坚持培育匠心，推进职工素质工程；要坚持服务，职工服务体系；要坚持创新，加强工会自身建设。 团结动员广大职工在建设全球钢铁业引领者的征途中建功立业，高质量发展。陈德荣强调，“唯者进，唯创新者强，唯创新者胜”。新时辟工运事业新前景，新征程呼唤工人阶级新作为，新任务要求工会组织新担当。 让我们紧密团结在以同志为核心的周围，凝心聚力、锐意进取，为实现中国宝武战略发展目标，为决胜建成小康社会、夺取新时代中国特色社会伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。
用我们聪明才智、勤劳双手创造优异业绩迎接新中国成立70周年。 大会听取并审议了傅连春同志所做的工会会工作报告，书面审议了工会会财务工作报告工会会经费会工作报告。大会分别审议通过中国宝武工会次办法中国宝武工会届会候选人名单中国宝武工会届经费会候选人名单中国宝武工会次总监票人、监票人名单。 会议以无记名方式，产生了由40位同志组成的中国宝武工会届会和由15位同志组成的中国宝武工会届经费后，大会审议通过了中国宝武工会次决议，在国际歌中胜利闭幕。干王忠辉王峰涛王铁成孔祥清冯义吕艳斌朱超刘海平许云东许慧华孙彤寿耀明李娟（女）李小杰李宽明杨艺（女）杨小川肖扬宋俊张伟（女）张铭张智?。
、为社会奉献着自己的爱心。在我们身边，也有这样的一群人，他们用满腔爱心抒写着青春的纪念。为此，我们邀请了宝钢的志愿者和志愿者服务队，请他们分享各自心中用爱抒写青春的感动，诠释何谓“志愿者精神”。 理解和支持是收获因为我曾在十运会、亚青会等大型赛会上做过志愿者，经历比较丰富，所以今年三月份，南京青奥组委志愿者部选聘我为五台山体育馆和篮球场的志愿者经理，带领南京大学的600多名志愿者。7月中旬，进入赛时模式后，我就天天住在办公室，每天晚上都是用三张椅子拼起来休息，一直到五台山的比赛结束，整整48天没回过一次家。
在这里，小青柠们都亲切地喊我“勇哥”。五台山场馆的志愿者有个特点，男少女多，女生是的2.5倍。针对女生相对弱的体能和心理、大学生们的傲气和个性这些特点，仅靠命令是无法带领她们工作的。7月26日，我在群、出动员令，动员南大五台山青奥志愿者开始夜跑、打球、游泳等。 当晚，我就带头绕着400米的操场跑了二十几圈。之后，每天都有近一百名志愿者在群晒“出汗照”。培训期间，我总是骑单车往返于五台山体育馆和南大仙林校区，以实际行动在“小青柠”面前树立威，成为他们的“精神支柱”。 暑假进入集中培训后，又带领志愿者们在博上创立了“砳活工作室”，专门用来宣传五台山的小青柠们。还组织小青柠设计了五台山志愿者团队的徽章，用来激励大家。
至于体力活，我都是自己上。比如领饭，每餐四五百份饭，一个大推车，我都自己去拖回来。 当时扶着我的志愿者们都流眼泪了，我能感受到他们的心疼、难过和不舍，再想想很多工作一开始都是我对接的，此时交给别人势必影响体育馆、篮球场这两个志愿者团队影响的正常运转，主要的是我也不放心这600多名志愿者。 没想到在一次领饭时不小心摔伤了，腿被板车的一个金属部分戳了一个大洞，当时流了好多血，说让我回家静养，不要走动。我是他们的大家长，不能轻易撤离，于是又坚持回到场馆，继续睡在三张椅子拼成的床上，继续去领饭，好让他们回来就能吃上。 曾经，我是在别人带领下干工作的志愿者，这次我着别人工作，深知理解、鼓励和支持激发出来的力量不可小觑。
果然，我所带领的志愿者团队在青奥期间，未发生一起被投诉的情况，每天得到的都是五台山场馆团队各个条口以及运动员的高度赞誉。 这是我和我的团队得到的荣誉，收获。(臧勇)（单位：）用爱抒写青春之歌“在的年华里，做有价值的事情
在这里，小青柠们都亲切地喊我“勇哥”。五台山场馆的志愿者有个特点，男少女多，女生是的2.5倍。针对女生相对弱的体能和心理、大学生们的傲气和个性这些特点，仅靠命令是无法带领她们工作的。7月26日，我在群、出动员令，动员南大五台山青奥志愿者开始夜跑、打球、游泳等。 当晚，我就带头绕着400米的操场跑了二十几圈。之后，每天都有近一百名志愿者在群晒“出汗照”。培训期间，我总是骑单车往返于五台山体育馆和南大仙林校区，以实际行动在“小青柠”面前树立威，成为他们的“精神支柱”。 暑假进入集中培训后，又带领志愿者们在博上创立了“砳活工作室”，专门用来宣传五台山的小青柠们。还组织小青柠设计了五台山志愿者团队的徽章，用来激励大家。
至于体力活，我都是自己上。比如领饭，每餐四五百份饭，一个大推车，我都自己去拖回来。 当时扶着我的志愿者们都流眼泪了，我能感受到他们的心疼、难过和不舍，再想想很多工作一开始都是我对接的，此时交给别人势必影响体育馆、篮球场这两个志愿者团队影响的正常运转，主要的是我也不放心这600多名志愿者。 没想到在一次领饭时不小心摔伤了，腿被板车的一个金属部分戳了一个大洞，当时流了好多血，说让我回家静养，不要走动。我是他们的大家长，不能轻易撤离，于是又坚持回到场馆，继续睡在三张椅子拼成的床上，继续去领饭，好让他们回来就能吃上。 曾经，我是在别人带领下干工作的志愿者，这次我着别人工作，深知理解、鼓励和支持激发出来的力量不可小觑。
果然，我所带领的志愿者团队在青奥期间，未发生一起被投诉的情况，每天得到的都是五台山场馆团队各个条口以及运动员的高度赞誉。 这是我和我的团队得到的荣誉，收获。(臧勇)（单位：）用爱抒写青春之歌“在的年华里，做有价值的事情
囯劲合金有限公司服务与承诺：
服务三保：保证质量、保证时间、保证数量。
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经营原则：顾客至上、质量优良、 湖南长沙钢管品种齐全、 湖南长沙钢管价格合理。
以及职场前辈们的谆谆引导。
具备这些要素，才能在跑得更远之余，享受跑途的每一刻。赵莹向往马儿驰骋奔跑的酣畅淋漓，期望雄鹰直冲云霄的自由豪放，也神往鲲鹏击水三千里的宏伟壮观，终究作为人，我选择了自己的姿态：跑步。一双跑鞋，一套宽松的衣服，ok，你就可以迈开脚丫，大步撒欢了。 简单快捷，人人皆可上手精通，跑步之于我们，大约类似游泳之于鱼、飞翔之于鸟、奔驰之于马。生命也是一场有终点的路程，不管快慢，不管姿态，不管时间，只希望自己不辜负沿途的风景，只希望和朋友一起在路上……张文琼对于平时不太运动的我来说，拉松在我周围的人以及我自己眼里是一件遥不可及的事。 起先开始跑步只是为了做产后修复，而且给自己设立的目标很低，只要能坚持下来就行。
然而正是由于这份坚持，从起先的每个月5公里增加到了40公里，不但体重减了下来，人也比以前更精神了。虽然目前的阶段只是属于跑，但是每增加一点距离，就有一种征服自己的快乐。 我想这半年的只是开始，以后还会一直坚持跑下去。吴海琼努力紧张的工作之外，运动是我业余生活的一部分，喜欢游泳、喜欢打球，年初加入“酷跑族”和大家一起跑步，从此便爱上了跑步。次跑步非常惊喜，没想到自己可以坚持下来，后期逐渐增大强度，不断超越自己，也逐渐被跑步的魅力所吸引。 (文/王云平)如果有人问，这个世界上温暖的地方是哪里。相不少人会毫不犹豫地回答：家。“小家”需要用心经营，“大家”更需要每个成员认真呵护。在宝钢国际这个大家庭里，分布在全国各地的47家钢材服务中心，就是一个个面向客户的窗口。
今年以来，推进的基础管理这项中心工作，委的指导下，将每月5日确立为基层团支部的“公共劳动日”，以宝钢国际基础管理可视化样板为标准开展对标找差，通过“青年突击队”和“志愿小分队”组织团员青年清理卫生死角、自主修缮整理、现场环境，使厂容厂貌得到有效改观，同时促进了行为养成。 整整齐齐、净净的生产现场和办公室，不仅会让置身其间的员工身心愉悦，也能够赢得客户的任和尊重。一草一木总关情7月9日午饭后，佛山宝钢“志愿小分队”拿起事先好的油漆、刷子、砂纸、手套、梯子等工具出发了，今天他们的劳动内容是重新粉刷自行车棚，活动领队是团支部王浩，总经理张必宏也受邀加入。 天气闷热，衣服很快湿透了，胳膊和脸上也沾上了点点油漆，但王浩依然显得神采飞扬，“我们的车棚换了新装，辛苦劳动值了。
”王浩告诉，这样利用点滴工余时间改善厂区环境的活动他们每月都会开展一次，“活动虽小，能够坚持下来可不容易。
具备这些要素，才能在跑得更远之余，享受跑途的每一刻。赵莹向往马儿驰骋奔跑的酣畅淋漓，期望雄鹰直冲云霄的自由豪放，也神往鲲鹏击水三千里的宏伟壮观，终究作为人，我选择了自己的姿态：跑步。一双跑鞋，一套宽松的衣服，ok，你就可以迈开脚丫，大步撒欢了。 简单快捷，人人皆可上手精通，跑步之于我们，大约类似游泳之于鱼、飞翔之于鸟、奔驰之于马。生命也是一场有终点的路程，不管快慢，不管姿态，不管时间，只希望自己不辜负沿途的风景，只希望和朋友一起在路上……张文琼对于平时不太运动的我来说，拉松在我周围的人以及我自己眼里是一件遥不可及的事。 起先开始跑步只是为了做产后修复，而且给自己设立的目标很低，只要能坚持下来就行。
然而正是由于这份坚持，从起先的每个月5公里增加到了40公里，不但体重减了下来，人也比以前更精神了。虽然目前的阶段只是属于跑，但是每增加一点距离，就有一种征服自己的快乐。 我想这半年的只是开始，以后还会一直坚持跑下去。吴海琼努力紧张的工作之外，运动是我业余生活的一部分，喜欢游泳、喜欢打球，年初加入“酷跑族”和大家一起跑步，从此便爱上了跑步。次跑步非常惊喜，没想到自己可以坚持下来，后期逐渐增大强度，不断超越自己，也逐渐被跑步的魅力所吸引。 (文/王云平)如果有人问，这个世界上温暖的地方是哪里。相不少人会毫不犹豫地回答：家。“小家”需要用心经营，“大家”更需要每个成员认真呵护。在宝钢国际这个大家庭里，分布在全国各地的47家钢材服务中心，就是一个个面向客户的窗口。
今年以来，推进的基础管理这项中心工作，委的指导下，将每月5日确立为基层团支部的“公共劳动日”，以宝钢国际基础管理可视化样板为标准开展对标找差，通过“青年突击队”和“志愿小分队”组织团员青年清理卫生死角、自主修缮整理、现场环境，使厂容厂貌得到有效改观，同时促进了行为养成。 整整齐齐、净净的生产现场和办公室，不仅会让置身其间的员工身心愉悦，也能够赢得客户的任和尊重。一草一木总关情7月9日午饭后，佛山宝钢“志愿小分队”拿起事先好的油漆、刷子、砂纸、手套、梯子等工具出发了，今天他们的劳动内容是重新粉刷自行车棚，活动领队是团支部王浩，总经理张必宏也受邀加入。 天气闷热，衣服很快湿透了，胳膊和脸上也沾上了点点油漆，但王浩依然显得神采飞扬，“我们的车棚换了新装，辛苦劳动值了。
”王浩告诉，这样利用点滴工余时间改善厂区环境的活动他们每月都会开展一次，“活动虽小，能够坚持下来可不容易。
