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汗蒸虽然看似简单，但里面的知识还真不少。汗蒸是采用现代新科技，与古代中医汗法相结合的养生项目，不仅能够强身健体，还能够达到美容的功效，这也是汗蒸风靡美容院的主要原因。 汗蒸虽好，但也是需要讲究方式。比如汗蒸前要卸妆，不能喝酒，不能吃的太饱等。只要我们的方式对了，就会早早体验到汗蒸的好处，方法不对会走弯路哦。今天小编总结了一下汗蒸当中的注意事项，大家可以阅览一下，以后汗蒸记得校准自己的方式哦。 汗蒸前的注意事项： 由于汗蒸的特殊性，应在沐浴和卸妆后进入汗蒸房，在体验过程中不要频繁出入，不要搓擦身体。并在汗蒸的过程中，喝适量温水。为了让人达到 的放松状态，衣服以宽松舒适为宜， 有一套自己的汗蒸服。进入汗蒸房之前，提前将二便排净，饮食不宜过饱，不宜空腹体验。 汗蒸中的注意事项 汗蒸的体验时间基本在40分钟左右，前15分钟可以赤脚多走动，后15分钟，可以平躺或坐，不要经常走动或反复站起。 10分钟可以自由发挥，身体哪里有明显的症状就蒸哪里。汗蒸时要记得多喝水，这样才会促进毒素随着汗水排出体外。体验过程中要保持良好的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。 汗蒸后的注意事项： 汗蒸完成后，虽然象征着本次养生活动已经结束，但是同样应该引起大家的注意，有时候不注意就会适得其反。汗蒸后休息的时间宜继续补充水分，不需要去擦拭汗水，让汗水自然蒸发吸收。因为汗蒸后所出的汗水与运动后所出的汗水不同，汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，无味不粘稠，不仅对皮肤有保护作用，还具有美容的效果。 汗蒸后6个小时内不适合淋浴，因为汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞经过生物波的刺激也处于修复状态，如果汗蒸完短时间内进行淋浴，毛孔遇水后会立即收缩，会使细胞修复停止，将会影响到汗蒸的美容养生效果。

电气石托玛琳纳米汗蒸汗蒸房汗蒸简介： 电气石托玛琳纳米汗蒸汗蒸房汗蒸馆干湿蒸房冰蒸桑拿房 量子能量浴养生汗蒸卧房 免疫学博士胡勇致钟南山院士建议书中的两个观点： 一.多洗热水澡，因为高温的血流通过毛细血管可与病毒进行交锋，达到强力抑制病毒生长 ，保护易感人群； 二.所有病菌都会在56℃的环境下死亡； 以上两点，皆是汗蒸具备的，可以借鉴胡博士的观点，家里有汗蒸的尽量多蒸！因为，洗澡水的温度正常在38—40℃，而蒸房内的常规温度都在42℃以上，高温汗蒸可达60℃！ 购豪宅 买名车是您身份的象征 而拥有”量子能量房“ 才是您品味 价值的真实体现 一款能用效果说话的养生房 尤其适合豪绅 高端会所 私家别墅 集理疗 美容 减脂 塑型 于一身 只需把现有卧室改造成能量房（平时做卧室时温度设定在25度，汗蒸时温度调到42度即可） 只要睡一次 容易爱上一辈子 拥有了这样的“卧室” 什么巴马的负离子 什么地中海的日光浴 什么红外线光波房 什么肩颈频谱理疗仪 什么生物电 针灸 拔罐 按摩 ……甚至是您想不到的效果这里都有！ 量子能量养生汗蒸房告诉你：不是只要能出汗的房间就叫汗蒸房，这样的房间充其量也只能叫做“出汗房”而已！这种出汗房不但没有功效反而甲醛、二甲苯、氡气的释放量要超出国际标准的几十倍！ 量子能量波是介于微波与超声波之间的能量波，其工作原理类似于微波炉加热物品一样，能瞬间打通人体经络，激发神经传导。入表皮、入肌肉、入脏腑、入骨髓，深层次帮助人体排风、排湿、排寒、排毒、排脂。当量子能量波进入人体细胞后，在加快血液流速和流量、给细胞输送养分和养料的同时还能使细胞每秒产生上亿次的高频震动，就像超声波洗牙一样，抖落、剥离细胞壁上的胆固醇、甘油三酯、脂质斑块、毒垢、血栓、农药等残留；同时量子能量波还能与人体自身的磁场能量波形成同频共振，修复紊乱和受损的细胞磁场，分解代谢并排除体内酸性物质，使血液碱性化，促进细胞再生，恢复状态！正如中国微循环专家赵克森所说：微循环不通乃“万病之源”！由此可引发414种恶性疾病和33种恶性肿瘤！ 量子能量房针对以下症状有明显的效果：皮肤炎症、神经衰弱、高血压、糖尿病、心脑血管疾病、胃肠病、肩周炎颈椎病、腰椎间盘突出及腰酸腿痛、风湿及类风湿关节炎、乳腺增生、神经痛、多种妇科疾病以及失眠健忘、盗汗多梦、眩晕耳鸣......！ ---血管堵了---叫微循环障碍；堵在心脏---叫梗；堵在脏器---叫肿瘤；堵在子宫---叫肌瘤；堵在乳腺---叫增生；堵在甲状腺---叫结节；堵在脸上---叫痤疮；堵在皮肤---叫疙瘩；堵在腿上---叫曲张！ 经络者，决生死，处百病，调虚实，不可不通；通则不痛，痛则不通；经络畅通，百病无踪。 凡病皆为经络不通 打通经络即能治病。 -摘自《黄帝内经》