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电气石汗蒸房汗蒸时禁忌
1、汗蒸前应保持身体清洁卫生，应在沐浴和卸妆后进入体验室;
2、不宜在过饱和空腹时汗蒸;
3、孕妇、婴幼儿及患有严重疾病或传染病者不宜汗蒸;
4、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者，体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸;
5、高血压患者汗蒸时间不宜过长，每次以15～20分钟为宜，可重复2～ 3次;血压过高者慎用或避免使用;
6、严禁携带、手表及精密仪器进入汗蒸房，温湿环境会对其产生影响;
7、汗蒸时应适量饮水，汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮，12小时以内不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水温不宜过低;
8、汗蒸时间30～60分钟为宜;
9、汗蒸后2小时内不宜吸烟。
汗蒸房定制家用小型汗蒸房，很多人都戏称是定制蒸汽房，以前桑拿就是靠蒸汽来加热促使人们排汗的一种方法，所以很多人也就这样习惯的统称了，那么这种汗蒸房要怎么做呢？ 对于业主，要定制家用小型汗蒸房之前，是需要对自己的房间进行一番整理的，普通的房间，都是有电线，线盒，电灯甚至其他空调类物品，这些物品是需要先撤掉的。如果自己懂得电工，那么就好办了，把这些都清理干净即可，如果自己不懂，那么就需要找一个电工，把东西给撤掉了。 有些房间是把卫生间改成蒸汽房的，这时候就需要把厕所的马桶清出来，洗手盆等，还要把地面用水泥沙填平。有水管的地方，水管是不需要留在房间里面的，也需要撤掉。 房间有窗户的就正常不过了，看你是不是需要保留窗户了，如果需要保留，提前在窗上贴上一层广告纸，或者把窗户做好防水，如果不需要就用砖把窗户堵上。 房间的东西清理干净，就用水泥沙抹平了，天花，墙面，地面都做一个平面即可，不用石灰，也不用镶瓷砖等。 房间准备好了，门也需要处理一下，看下原来是什么门，如果是塑料的，则需要更换，如果是有油漆 的，也需要更换，换回木门或者不锈钢门就可以了。 一般定制家用小型汗蒸房，电的要求不会很大，买三根铜芯线，面积为4平方国标就可以了。从总电表入户哪里拉到门口处即可。 这个就是定制小型家用汗蒸房要怎么做的前期准备了，当你做好这些以后，可以找专业的汗蒸房承建商，就基本上可以进场去安装了，相信不久一个漂亮的蒸汽房就诞生了。
一年之计在于春， 之计在于晨，这句是人们耳熟能详的言语。汗蒸也要选择季节，春季是一年的开始，春季汗蒸能够给人体好的精力，新年刚过人们往往在过年吃的大鱼大肉还没有被消化，汗蒸帮你分解这些大鱼大肉带给你的累赘，让你摆脱掉高血脂高血压的影响。
春季汗蒸是好的季节，春季大地复苏人们的体质也开始苏散起来，春困秋乏人们开始进入春困的阶段，春困是人么开始苏醒的预兆人多机体储存的能量大部分被消耗，再也不用脂肪的保护，突然加快使得人体非常不适应接着就有了春困一说，那么我们如果经常汗蒸那么体内代谢的产物就不会堆积，血液循环会加速运动，机体的毛孔会很快的开将体内的垃圾迅速运输出体外包括了冬季积攒的垃圾代谢物都会陪着往外走，身体自然会变的轻松，摆脱春困的烦恼。
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，一年四季有的人都是懒惰的，那么就用汗蒸帮你下懒病吧，汗蒸帮你脱胎换骨给你一个崭新的自己。
